Entspannung für computergestresste Augen: Blendschutz für Fenster & bildschirmfreie Auszeiten
In vielen Unternehmen sitzen die Arbeitnehmer mehrere Stunden und im schlimmsten Fall sogar den ganzen Tag vor dem PC. Für die Augen stellt diese Art von Arbeit eine extreme Belastung dar. Um Kopfweh und andere Probleme zu vermeiden und die Augen zu schützen, sollten Arbeitnehmer nicht nur auf die richtigen Lichtverhältnisse im Büro achten. Ein zusätzlicher Sonnenschutz am Fenster wirkt Wunder und macht das Arbeiten spürbar angenehmer.
Ein fehlender Blendschutz am Fenster führt zu gesundheitlichen Problemen.
In modernen Büros kommen ergonomische Stühle, Computermäuse oder Schreibtische zum Einsatz. Maßnahmen, um die Augen während der Arbeitszeit zu schützen, sind mindestens genauso wichtig. Die vorhandenen Lichtverhältnisse zählen zu den wichtigsten Faktoren. Schlechte Lichtverhältnisse oder eine unzureichende Beleuchtung sind genauso ungünstig für den menschlichen Sehapparat wie stark blendende Lichtirritationen.
Viele Arbeitnehmer versuchen die schlechten Sichtbedingungen am Arbeitsplatz auszugleichen, indem sie einfach ihre Lieder zusammenkneifen, ihre Stirn runzeln und automatisch eine verkrampfte und ungesunde Körperhaltung einnehmen. Eine gereizte Hornhaut, unangenehme Verspannungen und starke Kopfschmerzen sind nicht die einzigen Folgen. Weitaus schlimmer sind die schwerwiegenden Beeinträchtigungen, wie chronische Haltungsschäden. In Kombination mit den störenden Blendeffekten im Büro konnte bei vielen Arbeitnehmern eine einseitige Kurzsichtigkeit festgestellt werden. Diese entsteht durch die unterschiedlich starken Lichteinflüsse, denen die Augen eine längere Zeit ausgesetzt sind.
Ein fehlender Blendschutz am Fenster führt zu gesundheitlichen Problemen.
In modernen Büros kommen ergonomische Stühle, Computermäuse oder Schreibtische zum Einsatz. Maßnahmen, um die Augen während der Arbeitszeit zu schützen, sind mindestens genauso wichtig. Die vorhandenen Lichtverhältnisse zählen zu den wichtigsten Faktoren. Schlechte Lichtverhältnisse oder eine unzureichende Beleuchtung sind genauso ungünstig für den menschlichen Sehapparat wie stark blendende Lichtirritationen.
Viele Arbeitnehmer versuchen die schlechten Sichtbedingungen am Arbeitsplatz auszugleichen, indem sie einfach ihre Lieder zusammenkneifen, ihre Stirn runzeln und automatisch eine verkrampfte und ungesunde Körperhaltung einnehmen. Eine gereizte Hornhaut, unangenehme Verspannungen und starke Kopfschmerzen sind nicht die einzigen Folgen. Weitaus schlimmer sind die schwerwiegenden Beeinträchtigungen, wie chronische Haltungsschäden. In Kombination mit den störenden Blendeffekten im Büro konnte bei vielen Arbeitnehmern eine einseitige Kurzsichtigkeit festgestellt werden. Diese entsteht durch die unterschiedlich starken Lichteinflüsse, denen die Augen eine längere Zeit ausgesetzt sind.